Advertisements
Tag Archives: Σεξ

Έκθεση σοκ: Ελληνόπουλα κάνουν σεξ από τα… 12!

12 Μαρ.

have-great-sex647x450.jpgΑπό τα 12 τους χρόνια κάνουν σεξ τα ελληνόπουλα, ενώ φαίνεται ότι η ενημέρωση για τις μεθόδους αντισύλληψης είναι ανεπαρκής καθώς, πραγματοποιούνται ετησίως 40.000 αμβλώσεις, σύμφωνα με έκθεση που πραγματοποίησε η Μονάδα Εφηβικής Υγείας του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαϊα Κυριακού»

Συγκεκριμένα σύμφωνα με την καθημερινή, μέχρι και 16 ετών, το 40% δηλώνει ότι έχει κάποιου είδους εμπειρίες, ενώ το 20% έχει ξεκινήσει κανονικά σεξουαλική δραστηριότητα,με το 5,7% να είναι από την ηλικία των 12 ετών.

«Οι έφηβοι θα ήθελαν να έχουν επαρκέστερη ενημέρωση σε ότι αφορά το σεξ. Εκτιμάμε ότι θα ήταν καλό να υπάρξει μάθημα σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στα σχολεία», αναφέρει η  Άρτεμης Τσίτσικα επιστημονικά υπεύθυνη της Μ.Ε.Υ.
Απογοητευτικά είναι και τα στοιχεία της έκθεσης για τις μεθόδους αντισύλληψης, καθώς 4 στους 10 χρησιμοποιούν αναξιόπιστες μεθόδους. Σύμφωνα μάλιστα με την Eurostat και την Metron Analysis ετησίως στην Ελλάδα γίνονται 40.000 αμβλώσεις από κορίτσια κάτω των 18 ετών…
youropia.gr
Advertisements

Έγινε εκατομμυριούχος διδάσκοντας τα μυστικά του σεξ!

7 Μαρ.

Την λένε Kezia Noble, είναι πανέμορφη και η πιο διάσημη γκουρού του σεξ στη Βρετανία!

image

Οπως η ίδια υποστηρίζει, αλλά αποδεικνύεται και από τους χιλιάδες άντρες που συρρέουν στα μαθήματά της, μπορεί να διδάξει ακόμα και τον πιο… αδαή πώς να ρίξει μία γυναίκα στο κρεβάτι!

Αυτό της το «ταλέντο» έχει γεμίσει και τις τσέπες της, καθώς η πανέμορφη Βρετανίδα αμείβεται με 5.000 ευρώ την εβδομάδα!

Η 29χρονη Kezia νιώθει ότι επιτελεί κοινωνικό έργο καθώς κάνει ευτυχισμένους τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες.

Το 80% των πελατών της είναι ηλικίας 27-35 και οι περισσότεροι αδυνατούν να βρουν σύντροφο. Ηδη περισσότεροι από 7.000 άντρες έχουν συμμετάσχει στα μαθήματά της, με το εβδομαδιαίο πακέτο να κοστολογείται στα 5.000 ευρώ. Η Kezia θυμάται χαρακτηριστικές περιπτώσεις με άντρες που είχαν να κάνουν σεξ πάνω από 10 χρόνια, ή με παντρεμένους που ήθελαν να μάθουν πώς να βρουν φιλενάδα. Στα μαθήματά της συμμετέχουν και λεσβίες που θέλουν να μάθουν πώς να ρίχνουν γυναίκες.

Η 29χρονη λέει ότι έχει εμπνευστεί από τα βιβλία της Jackie Collins αλλά και από τις «50 Αποχρώσεις του Γκρι» και προσπαθεί να μετατρέψει ντροπαλούς άντρες σε… κακά αγόρια.

Οσο για τη δική της ζωή; Οι γονείς της είναι πολύ περήφανοι για τη δουλειά της, ωστόσο η ίδια λόγω των πολλών υποχρεώσεων δεν μπορεί να βρει σύντροφο!
Πρώτο θέμα

Δείτε το «ιδανικό» μέγεθος του άνδρα – Γιατί οι γυναίκες έχουν και άλλους «φίλους»

21 Φεβ.

image

Άλλοτε σαν φαντασίωση, άλλοτε πάλι επειδή απλά θέλουν να ικανοποιούνται πιο πολύ, όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να “στολίσουν” την σεξουαλική τους ζωή, με ερωτικά βοηθήματα (δονητές), είτε έχουν είτε όχι, ερωτικό σύντροφο…

Πριν ξεκινήσουμε, σας αναφέρουμε έρευνα της National Academy of Surgery, στη Γαλλία, προσπάθησε να βάλει τα πράγματα στη θέση τους και ανακοίνωσε τα όρια που πρέπει να έχει ένα πέος. Η σκληρή αλήθεια λοιπόν για το ανδρικό μόριο είναι: 9 εκατοστά σε χαλαρή κατάσταση και 12,7 – 14 εκατοστά σε στύση.

Αυτά τα μεγέθη μπορούν να ικανοποιήσουν μια γυναίκα. Τώρα αν κάποιοι αγχωθούν ή κάποιοι άλλοι ξεφυσήσουν από ανακούφιση, είναι μια άλλη ιστορία. Και μην σπεύσετε να βγάλετε τους χάρακες και τις μεζούρες. Διαβάστε και παρακάτω…

Σύμφωνα με έρευνα που έκανε σε Αγγλία και ΗΠΑ, μεγάλη εταιρία ερωτικών βοηθημάτων, 2 στις 10 γυναίκες χρησιμοποιούν ψεύτικα ανδρικά πέη για να ικανοποιηθούν τουλάχιστον μια φορά τη βδομάδα. Το 60% των γυναικών του δείγματος της έρευνας, δήλωσαν επίσης ότι ενίοτε, μαζί με τον σύντροφο της χρησιμοποιεί δονητή για περισσότερη ικανοποίηση.

Οι μισές γυναίκες (48%), ηλικίας 16 μέχρι 60 χρονών, έχουν δοκιμάσει έστω και μια φορά στη ζωή τους, την ηδονή με τη βοήθεια ενός τέτοιου “παιχνιδιού”, ενώ το 80% των γυναικών που έχουν σχέση (την περίοδο της έρευνας) καλού κακού είχαν στο συρτάρι του κομοδίνου τους κρυμμένο και έναν άλλο πλαστικό “φίλο”

Και ενώ ο δονητής ανακαλύφθηκε αρχικά για ιατρικούς σκοπούς (εμφανίσθηκε μάλιστα, μια δεκαετία πριν από το ηλεκτρικό σίδερο και 9 χρόνια πριν από την ηλεκτρική σκούπα), σήμερα παγκοσμίως ξοδεύονται 13 δις ευρώ για την αγορά τέτοιων παιχνιδιών για ενήλικες. Και εάν αναρωτιέστε ποιοι ήταν αυτοί οι ιατρικοί λόγοι σας λέμε ότι ο πρώτος δονητής χρησιμοποιήθηκε σε ψυχιατρικές κλινικές για τη θεραπεία της γυναικείας υστερίας!!!
iatropedia.gr

Σε ποια επαγγέλματα το σεξ δίνει και παίρνει μεταξύ συναδέλφων;

19 Φεβ.

image

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που ανάμεσα σε συναδέλφους αναπτύσσεται έντονο ερωτικό φλερτ, το οποίο συχνά καταλήγει σε σχέση. Άλλες πάλι φορές το φλερτ καταλήγει σε σεξ μεταξύ συναδέλφων, το οποίο μάλιστα γίνεται μέσα στον εργασιακό τους χώρο. Διαβάστε έρευνα μεγάλης εταιρίας ευρέσεως εργασίας, η οποία αποκάλυψε σε ποια επαγγέλματα, οι συνάδελφοι κάνουν σεξ μεταξύ τους συχνότερα, ακόμη και στον ίδιο τον χώρο εργασίας τους. 

Η έρευνα έγινε στην Αμερική, σε ένα δείγμα που ξεπερνούσε τα 42.000 άτομα και αποκάλυψε πράγματα που ήδη οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μπορεί και να συμβαίνουν μέσα στο γραφείο, ή γενικότερα στη δουλειά τους. Από την έρευνα προέκυψε επίσης ότι τουλάχιστον 3 στους 10 συνάδελφοι έχουν γνωριστεί, ερωτευτεί και κάνει σεξ στην εργασία τους. Επίσης διαπιστώθηκε ότι τουλάχιστον οι μισοί (50%) έχουν φλερτάρει κάποιον ή κάποια συνάδελφο τους, μέσα στη δουλειά. Σαν χώρο που προτιμούν να κάνουν σεξ οι συνάδελφοι μεταξύ τους στην εργασία τους την πρώτη θέση καταλαμβάνουν οι τουαλέτες, ακολουθούν οι αποθήκες, το ασανσέρ (για ερωτικές περιπτύξεις ολίγων δευτερολέπτων), το κλιμακοστάσιο και τέλος τα ίδια τα γραφεία τους εφόσον οι υπόλοιποι έχουν σχολάσει, ή τα γραφεία είναι κλειστά.

Διαβάστε ποια είναι τα 10 επαγγέλματα που οι συνάδελφοι μεταξύ τους αναπτύσσουν “στενές σχέσεις”, ή τουλάχιστον το φλερτ κυριαρχεί στη δουλειά τους. Απλά να σας πούμε ότι οι γιατροί αλλά και οι δημοσιογράφοι είναι μέσα στη λίστα.

– Καλλιτέχνες (ηθοποιοί, μουσικοί, χορευτές)

– Σεφ

– Δημοσιογράφοι

– Υπάλληλοι Χρηματιστηρίου

– Υπάλληλοι καθαριότητας και Σεκιούριτι

– Μπάρμεν, μπαργούμεν και σερβιτόροι

– Γιατροί και νοσοκόμοι

– Διευθυντές τροφίμων

– Διαχειριστές βάσης δεδομένων και τεχνικοί υπολογιστών

– Διακοσμητές
Iatropedia.gr

30 ψέματα που μου είπαν τα γυναικεία περιοδικά

24 Οκτ.
Οι ίδιες οι γυναίκες γνωρίζουν καλά πως κατά καιρούς τα αγαπημένα τους έντυπα γράφουν μπούρδες ολικής σχετικά με το αντρικό φύλο. Τις πιστεύουν γιατί τις συμφέρει να τις πιστεύουν. Μια αναγνώστρια εξομολογείται.
Αλεξάνδρα Χαρίτου , Πριν από 3 μήνες

Αν διαβάζεις αρκετό καιρό ONEMAN ξέρεις πως είμαι αυτή η ενοχλητική συντάκτρια που έχει άποψη για όλα: από το αν πρέπει να κάνεις σεξ στο bachelor party σου και τα σημάδια πως η γκόμενα πραγματικά σε γουστάρει, μέχρι το πως να την φέρεις σε οργασμό και γιατί δεν πρέπει να φέρεσαι στο κρεβάτι σαν να είσαι πορνοστάρ. Κάτω από αυτά τα άρθρα κατά καιρούς εμφανίζονται διάφορα επικριτικά σχόλια (καλοδεχούμενα – γι’ αυτό υπάρχει η δυνατότητα σχολιασμού άλλωστε), με ένα από τα μεγαλύτερα σουξέ να είναι το “αυτές τις βλακείες τις γράφουν τα γυναικεία περιοδικά”. Που ξέρεις, όμως, φίλε αναγνώστη του ONΕMAN τι είδους βλακείες γράφουν τα γυναικεία περιοδικά; Τα διαβάζεις; Γιατί εγώ τα διαβάζω, εδώ και πολλά χρόνια. Και πλέον είμαι σε θέση να ξεχωρίσω ποια από τα κείμενα που δημοσιεύονται είναι καλογραμμένα και ειλικρινή, κείμενα που απευθύνονται σε έξυπνα κορίτσια (ναι, υπάρχουν και τέτοια) και ποια είναι αναμάσημα παγιωμένων στερεότυπων που ουδεμία σχέση έχουν με την αληθινή ζωή εκεί έξω. Και για να μην μπεις στον κόπο (τα έξοδα και την ξεφτίλα) να αγοράσεις ένα περιοδικό με ροζ γράμματα στο εξώφυλλο, το έκανα εγώ για σένα. Μάζεψα τη enfant gâté των γυναικείων εγχειρίδιων και έφτιαξα μια λίστα με 30 κλισέ που, έξω από τον ιλουστρασιόν κόσμο των περιοδικών, διαψεύδονται περίτρανα. Έτσι, για να επανορθώσω για το τελευταίο μου άρθρο που υπονοούσε πως ίσως κάνεις κακό σεξ.

Όλα όσα μου έμαθαν λάθος τα γυναικεία περιοδικά

1. Δεν είστε όλοι ευγνώμονες αν σας ξυπνήσουμε με στοματικό σεξ. Μερικές φορές προτιμάτε να σας φτιάξουμε καφέ και να φύγετε τρέχοντας για δουλειά.

2. Δεν έχουμε καλύτερη μνήμη από εσάς. Απλά εσείς συγκρατείτε μονάχα τις πληροφορίες που θεωρείτε σημαντικές. Η επέτειός μας προφανώς δεν είναι μια από αυτές.

3. Ένα ζευγάρι σέξι εσώρουχα δεν είναι αρκετό για να σας ανάψουμε. Ένα σέξι κορμί ακόμη και μέσα στα πιο ασέξουαλ εσώρουχα, είναι.

4. Δεν είστε 24/7 διαθέσιμοι για σεξ. Υπάρχουν μέρες που θα θέλατε πολύ να υποκριθείτε εσείς πως έχετε πονοκέφαλο (αλλά ευτυχώς δεν χρειάζεται – όποιος έχει το πέος ορίζει το αν θα γίνει σεξ ή όχι)

5. Κεριά στο μπάνιο, χαμηλός φωτισμός και αρωματικά αφρόλουτρα δεν έφτιαξαν ποτέ κανέναν σας. Αλλά δεν σας χάλασαν κιόλας, οπότε μας αφήνετε να πιστεύουμε πως τα θεωρείτε τρομερά πρωτότυπες εκπλήξεις.

6. Δεν είστε απόγονοι των Οστρογότθων και δεν ψοφάτε όλοι για ζεστή μπριζόλα και κρύα μπύρα. Μερικοί γουστάρετε περισσότερο κρύο sushi και ζεστό σάκε.

7. Ναι, είστε σωματικοί ισχυρότεροι από εμάς, αλλά τι να το κάνεις; Οι μισοί κρυώνετε να μπείτε στη θάλασσα.

8. Δεν είστε όλοι τέρατα ακαταστασίας. Κάποιοι αδειάζετε στωικά τα τασάκια που εμείς γεμίζουμε με βαμβάκια με ασετόν.

9. Δεν είστε ετοιμοπόλεμοι να σαπίσετε στο ξύλο οποιονδήποτε καραγκιόζη μας γλυκοκοιτάζει. Ξέρετε πως δεν αξίζει τον κόπο, αλλά ψευτο-αγριεύετε για να υπερασπίσετε την τιμή σας.

10. Η περιοχή πίσω από τη βάση του πέους, ανάμεσα στους όρχεις και στον πρωκτό δεν είναι “το μυστικό σημείο ατελείωτης ηδονής κάθε άντρα».

11. Το κόκκινο κραγιόν δεν ταιριάζει σε όλες μας. Μερικές μοιάζουμε με ανήλικες βιετναμέζες πόρνες. Όχι πως αυτό σας ξενερώνει απαραίτητα.

12. Ένα σέξι μήνυμα την ώρα που είστε πηγμένοι στο γραφείο μάλλον δεν θα σας κρατήσει αναμμένους μέχρι να βρεθούμε το βράδυ.

13. Αν δεν κάνουμε σεξ στο πρώτο ραντεβού αλλά στο δεύτερο, δεν μας περνάτε για δύσκολες. Μας περνάτε για εύκολες που θέλουν να το παίξουν δύσκολες μέχρι το δεύτερο ραντεβού.

14. Στη συντριπτική σας πλειοψηφία, δεν έχετε «προβλήματα συναισθηματικής δέσμευσης». Απλά δεν έχετε βρει εκείνη που ψάχνετε.

15. Όταν μας χωρίζετε, πράγματι, δεν θα ξαναβρείτε κάποια σαν εμάς. Αλλά αυτός είναι και ο σκοπός – αλλιώς δεν θα μας χωρίζατε.

16. Δεν προτιμάτε πάντα να δείτε μπάλα. Προτιμάτε να δείτε μπάλα αντί για ένα βαρετό συμβατικό ραντεβού με εμάς.

17. Στη θέα μιας επιτυχημένης γυναίκας, δεν κομπλεξάρεστε όλοι. Μόνο οι πολύ αποτυχημένοι.

18. Το σεξ μετά από ένα χοντρό τσακωμό δεν είναι υπέροχο – συνήθως είναι ανύπαρκτο.

19. Οι κολλητοί σας δεν σας παρασέρνουν σε αταξίες. Είναι όμως ένα καλό άλλοθι.

20. Δεν φαντασιώνεστε όλοι τις αδερφές μας. Γιατί δεν έχουμε όλες σέξι γκομενάρες για αδελφές.

21. Δεν υπάρχουν «28 νέες καυτές στάσεις στο σεξ». Τρεις – τέσσερις βασικές υπάρχουν, με καμιά πενηνταριά παραλλαγές που εξαντλήσαμε γύρω στα 22 μας.

22. Δεν έχετε όλοι γαμάτο αντρικό μεταβολισμό. Μαζί τα φάγαμε, μαζί παχύναμε.

23. Η μοναδική περίπτωση ένα ζευγάρι ψηλά τακούνια να σας κάνουν να τρέχετε από πίσω μας είναι άμα σαβουριαστούμε στην κατηφόρα.

24. Ένα αισθησιακό μασάζ δεν ξυπνάει τον πόθο, συνήθως κοιμίζει αυτόν που το δέχεται.

25. Δεν έχετε όλοι οιδιπόδειο σύνδρομο με τη μάνα σας. Οι περισσότεροι δεν αντέχετε να της μιλάτε πάνω από 30’’ στο τηλέφωνο.

26. Δεν γουστάρετε σαν τρελοί extreme sports και αθλοπαιδιές, στα όποια εμείς υποτίθεται πως ακολουθούμε υπομονετικά. Οι περισσότεροι θεωρείτε άθλο να πάτε από τον καναπέ στο ψυγείο.

27. Φαινόμαστε πιο πονηρές από εσάς γιατί καταναλώνουμε περισσότερο χρόνο, ενέργεια και φαιά ουσία απ’ ό,τι εσείς στο να καταστρώνουμε σχέδια.

28. Δεν σας αποστομώνουμε με τα τρομερά μας επιχειρήματα και το σύνθετο τρόπο σκέψης μας. Απλά βαριέστε να τσακωθείτε.

29. Δεν έχουμε όλες «αλάνθαστη γυναικεία διαίσθηση». Κάποιες από εμάς μπορείτε να μας ταΐζετε κουτόχορτο για χρόνια.

30. «Που πήγαν όλοι οι άντρες»; Πουθενά δεν πήγατε. Απλά μερικές φορές σας ψάχνουμε σε όλα τα λάθος μέρη.

oneman.gr

«Ο εθισμός στο σεξ είναι υπαρκτό, ψυχικό νόσημα»

18 Οκτ.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες (UCLA) αναφέρουν πως όσοι χρησιμοποιούν συχνά το σεξ για να αντιμετωπίσουν το στρες της ζωής και το βλέπουν να επεμβαίνει στην καθημερινή τους ζωή, μπορεί να πάσχουν από εθισμό στο σεξ.

Ο εθισμός αυτός είναι μία αληθινή ψυχική διαταραχή και εξετάζεται πλέον σοβαρά το ενδεχόμενο να ενταχθεί στη «βίβλο» των ψυχικών νοσημάτων: τον αμερικανικό Διαγνωστικό & Στατιστικό Οδηγό Ψυχικών Διαταραχών (DSM).

Η ιδέα ότι κάποιος μπορεί να είναι εθισμένος στο σεξ ήταν έως τώρα αμφιλεγόμενη, αλλά οι επιστήμονες της Καλιφόρνια όχι μόνο τεκμηρίωσαν πως είναι υπαρκτός, αλλά αποκωδικοποίησαν και τα κριτήρια για τη διάγνωσή του.

Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής» (JSM), ένας άνθρωπος που απλώς κάνει πολύ συχνά σεξ, δεν μπορεί να διαγνωσθεί με υπερσεξουαλική διαταραχή, όπως είναι η επιστημονική ονομασία του εθισμού στο σεξ.

Ωστόσο ένας άλλος που έχει υπερβολικά πολλές σεξουαλικές επαφές, χρησιμοποιεί συχνά το σεξ ως μέσον καταπράυνσης του στρες και το σεξ επεμβαίνει στην ικανότητά του να λειτουργεί στην καθημερινή ζωή, πληροί τα κριτήρια της διαταραχής.

Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι με την έρευνά τους δεν προσπαθούν να μετατρέψουν σε ψυχικό νόσημα συνηθισμένες συμπεριφορές, όπως το να κάνει κάποιος πολύ σεξ ή να βλέπει πορνογραφικό υλικό.

Οι πάσχοντες από υπερσεξουαλική διαταραχή, όμως, παραδέχονται πως αισθάνονται εκτός ελέγχου και δεν μπορούν να αντισταθούν στις σεξουαλικές ορέξεις τους, ανεξαρτήτως συνεπειών.

«Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί στιγμιαία να σκεφτούν ότι υπάρχουν συνέπειες, αλλά με κάποιο τρόπο νιώθουν πως η ανάγκη τους για σεξ είναι σημαντικότερη – και έτσι επιλέγουν το σεξ παρότι μπορεί λ.χ. να χάσουν τη δουλειά τους, να διακινδυνεύσουν τη σχέση τους ή να αντιμετωπίσουν οικονομικά προβλήματα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρόρυ Ριντ, επίκουρος καθηγητής και ερευνητής ψυχολόγος στο UCLA.

Τα ευρήματα της μελέτης έχουν αποσταλεί στην Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, η οποία είναι υπεύθυνη για την σύνταξη του DSM.

Η μελέτη

Για να πραγματοποιήσουν την μελέτη τους, οι ερευνητές του UCLA όρισαν την υπερσεξουαλική διαταραχή ως «επαναλαμβανόμενες και έντονες σεξουαλικές φαντασιώσεις, παρορμήσεις και συμπεριφορές» που διαρκούν τουλάχιστον έξι μήνες.

Επιπλέον, αυτές οι σεξουαλικές φαντασιώσεις, παρορμήσεις και συμπεριφορές «προκαλούν δυσφορία στον ασθενή ή επεμβαίνουν σε κάποιες πλευρές της ζωής του», όπως στην εργασία ή στην κοινωνική του ζωή.

Αντιθέτως, «δεν πρέπει να προκαλούνται από χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ, ή από άλλη ψυχική διαταραχή».

Οι ερευνητές πήραν συνεντεύξεις από 207 ασθενείς οι οποίοι είχαν παραπεμφθεί για αξιολόγηση σε ψυχιατρική κλινική, δίχως να γνωρίζουν για ποιον λόγο.

Οι 152 από αυτούς είχαν παραπεμφθεί με την υπόνοια προβλήματος σεξουαλικής συμπεριφοράς, οι 20 λόγω χρήσης ουσιών και οι 35 για άλλα ψυχιατρικά προβλήματα.

Όλοι οι εθελοντές συμπλήρωσαν αναλυτικά ερωτηματολόγια για την σεξουαλική συμπεριφορά τους, την παρορμητικότητα και τις αντιδράσεις τους στο στρες.

Χρησιμοποιώντας τα προκαθορισμένα κριτήρια της υπερσεξουαλικής διαταραχής, οι 134 από τους ασθενείς διαγνώσθηκαν ως εθισμένοι στο σεξ και οι 18 ως πάσχοντες από άλλη ψυχική διαταραχή ή ως μη πάσχοντες από ψυχική διαταραχή.

Η διάγνωση της υπερσεξουαλικής διαταραχής σχετιζόταν στενά με την βαθμολογία που είχαν επιτύχει οι εθελοντές στα ερωτηματολόγια για τη σεξουαλική συμπεριφορά, τις παρορμήσεις και το στρες.

Στο 92% των περιπτώσεων, εξάλλου, όλοι οι ψυχίατροι και ψυχολόγοι που τους εξέτασαν – είτε ήταν οι θεράποντες ιατροί τους, είτε η ερευνητική ομάδα – συμφώνησαν πως έπασχαν από υπερσεξουαλική διαταραχή.

Η συντριπτική πλειονότητα των ασθενών (οι 19 στους 20) οι οποίοι είχαν παραπεμφθεί για προβλήματα με χρήση ουσιών ή για άλλη ψυχική νόσο (οι 32 στους 35), διαγνώσθηκαν με τα αντίστοιχα προβλήματα και όχι με υπερσεξουαλική διαταραχή.

Συνέπειες

Οι ερευνητές ρώτησαν τους εθισμένους στο σεξ ποια συμπεριφορά τούς δημιουργούσε τα περισσότερα προβλήματα – λ.χ. ο αυνανισμός, η ενασχόληση με το πορνό, το σεξ στον κυβερνοχώρο, το τηλεφωνικό σεξ, το συναινετικό σεξ με αγνώστους, η συχνή επίσκεψη σε κλαμπ ενηλίκων κ.ο.κ.

Η πλειονότητα είπαν πως ο αυνανισμός και η ενασχόληση με το πορνό ήταν οι πιο προβληματικές συμπεριφορές – και ορισμένοι ανέφεραν πως εξαιτίας αυτών έχασαν τη δουλειά τους, αφού αδυνατούσαν να μην ασχοληθούν με αυτές τις δραστηριότητες στον χώρο εργασίας.

Οι πάσχοντες από εθισμό είχαν επίσης αυξημένες πιθανότητες να αναφέρουν πως υιοθετούν αυτές τις συμπεριφορές παρότι προσπαθούν απεγνωσμένα να τις ελέγξουν και αδιαφορώντας για τις σωματικές ή συναισθηματικές συνέπειες που μπορεί να προκαλέσουν στον εαυτό τους ή στους γύρω τους.

Εάν τελικά η υπερσεξουαλική διαταραχή προστεθεί στο DSM, θα ενταχθεί στο Παράρτημα (appendix), κατά τον δρα Ριντ. Η ένταξη μίας διαταραχής στο Παράρτημα είναι προσωρινή και σημαίνει πως απαιτούνται περαιτέρω μελέτες επ’ αυτής.

 

tanea.gr

7+1 τρόποι για να σας αγαπήσει… για το στόμα σας

18 Οκτ.

1. Κούνα το χεράκι σου
Και η προτροπή είναι, πάνω από όλα, κυριολεκτική…
Αν και το στόμα σου είναι αυτό που θα είναι ο star του show, χρησιμοποίησε τα χέρια σου για ενισχύσεις. Συγκέντρωσε τις «προφορικές» σου προσπάθειες στο κεφαλάκι και με τα δυο σου χέρια (αν το μέγεθος το επιτρέπει) δώστε ρυθμό αντίστοιχο με αυτό του κεφαλιού σας. Ενώ τα χέρια θα ανεβοκατεβαίνουν, προσπάθησε με το στόμα σου να κάνεις κυκλικές κινήσεις, ρουφώντας παράλληλα. Θα χάσει το φως του, εγγυημένα.

2. Από άκρη σε άκρη
Κρατώντας την γλώσσα σου επίπεδη, ξεκίνα από το κάτω μέρος των όρχεών του, και ανέβα αργά και μεθοδικά μέχρι την κορυφή του πέους του, όπως ακριβώς θα έγλυφες ένα παγωτό πύραυλο. Με αυτό τον τρόπο, θα χαιδέψεις δεκάδες νευρικές απολήξεις και θα τον κάνεις και τον ίδιο «πύραυλο». Αν υπάρχει και, υπό γωνία, και κάποιος καθρέφτης για να βλέπει αναλυτικότερα, ακόμα καλύτερα.

3. Βασάνισέ τον
Αφού τον γδύσεις, αργά – αγγίζοντας παράλληλα φευγαλέα τα γεννητικά του όργανα, άρχισε με τη γλώσσα σου να ταξιδεύειες και να εξερευνάς τις ερωτογενείς του ζώνες εκεί στα Νότια, όπως στο εσωτερικό των μηρών του, στους προσαγωγούς του (είναι εκεί που ενώνονται τα πόδια με τον κορμό), στην μέση του χαμηλά (και αν σας αρέσει, όσο πιο…χαμηλά πάει), στα πλευρά κλπ. Αλλά ΜΗΝ τον αγγίξετε εκεί που θέλει. όταν έρθει η στιγμή να τον πάρετε στο στόμα σας θα έχει φτάσει σε σημείο να σας εκλιπαρεί.

4. Στην κορφή, ψηλά εκεί
Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε ΜΟΝΟ στο κεφάλι. Ρουφήξτε το, γλείψτε το, χαιδέψτε το με την γλώσσα και τις άκρες των χειλιών σας, δαγκώστε το (ΠΟΛΥ ελαφρά). Γενικώς, «λατρέψτε» το, αλλά χωρίς να απομακρυνθείτε για πολλή ώρα από το συγκεκριμένο σημείο. Ειδικά, το κάτω μέρος, ακριβώς κάτω από την ουρήθρα, είναι ίσως η πιο ευαίσθητη ερωτογενής του ζώνη.

5. Το παλιό, καλό 69
Δεν είναι τυχαίο που η συγκεκριμένη στάση έχει αντέξει στην… Λίστα Αγαπημένων Στάσεων, παγκοσμίως, από την Αρχή της Ιστορίας. Και ο λόγος είναι πως και οι δυο νοιώθουν ηδονή την ίδια στιγμή, με όλες τις αισθήσεις μάλιστα. Ξαπλώστε τον ανάσκελα λοιπόν, για να έχετε εσείς τον έλεγχο του πόσο βαθιά θέλετε να τον έχετε στο στόμα σας, αλλά και να του επιτρέπετε να παίζει μαζί σας ακόμα πιο άνετα. Εγγυημένα αποτελέσματα.

6. Χάρισέ του θέαμα
Σε όλους τους άντρες αρέσει να βλέπουν. Δεν είναι τυχαία η βιομηχανία πορνό άλλωστε. Ειδικά όταν είστε ανάμεσα στα πόδια του, χαρίζοντάς του ρίγη απόλαυσης, θέλει – και πρέπει – να βλέπει. Πιάστε λοιπόν τα μαλλιά σας ψηλά, βάλτε τον να καθήσει αναπαυτικά (όχι ξαπλωμένος) με κάποιο μαξιλαρι στην μέση του και ενώ έχετε αναλάβει δράση, που και που να αναζητάτε το βλέμμα του με το βλέμμα σας. Φροντίστε να του «λέει» πόσο απολαμβάνετε αυτό που κάνετε και, λογικά, θα φροντίσει να σας ανταποδώσει τη… χαρά.

7. Κοίτα, χωρίς χέρια!
Εδώ να δω τις…ασκήσεις γιόγκα που έχετε μάθει. Ενώ τον περιποιείστε με στόμα και χέρια, απλώς σταματήστε να τον κρατάτε με τα χέρια σας. Προσπαθήστε να συνεχίσετε μόνο με το στόμα και τη γλώσσα σας. Για προπόνηση, δοκιμάστε το εξής: σε ένα χαμηλό ποτήρι με νερό ρίξτε έναν φελλό κρασιού και προσπαθήστε να τον κρατήσετε κάτω από την επιφάνεια μόνο με τη γλώσσα σας.

*7+1 Good Vibrations!
Οι περισσότεροι άντρες πιστεύουν πως ο δονητής είναι καθαρά γυναικείο αξεσουάρ. Οι str8 έστω. Ξαφνιάστε τον! Πάρτε έναν μικρό δονητή, ρυθμίστε τον στις χαμηλότερες «στροφές» του, και παράλληλα με το στόμα σας, χαιδέψτε τον με αυτόν σε ολόκληρη την περιοχή γύρω από το πέος και τους όρχεις, αλλά και πάνω σε αυτά. Για να τον αποτελειώσετε κρατήστε το για κάποια δευτερόλεπτα στη βάση του πέους του, ή, ακόμη καλύτερα, στον προστάτη του. Θα «παραλύσει» τόσο που δεν θα μπορεί να κουνηθεί για αρκετά λεπτά αφού τελειώσει.

queen

Τα πιο συχνά αντρικά ψέματα για να σε… ρίξουν στο κρεβάτι!

17 Οκτ.

Τελικά το αντρικό μυαλό παίρνει πολλές στροφές!

Ότι οι άντρες θα έκαναν τα πάντα προκειμένου να τους βρει η νύχτα να κάνουν sex, είναι λίγο πολύ γνωστό. Και αν όχι όλοι, η συντριπτική τους πλειοψηφία! Ένα από αυτά φυσικά, είναι κάποια ψεματάκια τα οποία ξεστομίζουν και τα οποία, ας είμαστε ειλικρινείς, ούτε κι εσείς η ίδια πιστεύετε, ή μάλλον δε θέλετε να πιστέψετε. Είτε από φόβο μη χαρακτηριστούν λιγούρια είτε από φόβο μη σας διώξουν μακριά, μπορούν να σκαρφιστούν την πιο χαζή και αφελή δικαιολογία προκειμένου να βρεθούν μόνοι μαζί σας και τα υπόλοιπα είναι θέμα χρόνου, ατμόσφαιρας και πάνω απ’ όλα έλξης! Ας δούμε λοιπόν τα πιο συχνά ψέματα που λένε οι άντρες προκειμένου να σε ρίξουν στο κρεβάτι…

Έλα να δούμε ταινία: Εντάξει, δεν υπάρχει μεγαλύτερο σιγουράκι ότι θα κάνεις σεξ, από αυτό. Αν το αντικείμενο του πόθου σου ξεστομίσει αυτή την κουβέντα, τότε προτίμησε να κάνεις αποτρίχωση παρά να βάλεις τα γυαλιά μυωπίας σου στην τσάντα σου. Διότι από την ταινία, θα δείτε τους τίτλους έναρξης άντε και την πρώτη σκηνή! Από τη στιγμή που τα φώτα θα χαμηλώσουν και οι δυο σας θα έρθετε πιο κοντά, το αγόρι μας είναι ακατόρθωτο να συγκρατήσει την… έξαψή του! Αν, πάτε στο σπίτι ενός άντρα για να δείτε ταινία και τελικά τη δείτε χωρίς να κάνετε σεξ, τότε ψάξτε πολύ σοβαρά τι μπορεί να συμβαίνει!

Δεν κάνω ποτέ σεξ στο πρώτο ραντεβού: Με αυτή την ατάκα πραγματικά θα μπορούσε να γελάσει και το παρδαλό κατσίκι! Είναι προφανές, εκτός αν είναι πολύ ερωτευμένος μαζί σας, ότι το λέει πολύ απλά για να χαλαρώσετε και να είστε πιο ανοιχτή στο φλερτ και τα καλοπιάσματά του. Ένα βλέμμα, ένα χάδι στα μαλλιά, ένα κοπλιμέντο για τα εκφραστικά σας μάτια και κυρίως η εξομολόγηση για το πόσο πολύ του αρέσετε και ότι θεωρεί το σεξ σχετικά ασήμαντο μπροστά στην επικοινωνία των ανθρώπων, και τσουπ, το φρούριο σιγά σιγά πέφτει! Αν σε όλα αυτά προσθέσετε λίγο αλκοόλ και ατμοσφαιρική μουσική, να είστε σίγουρες ότι το μόνο που θέλει από εσάς είναι να… κάνει σεξ στο πρώτο ραντεβού!

Έλα από το σπίτι να σου δείξω το σκυλάκι μου: Συναγερμός! Όταν ακούσετε κάτι τέτοιο, ένα είναι το σίγουρο, έχει ήδη προμηθευτεί προφυλακτικά! Οι άντρες, έχουν την πεποίθηση ότι αν δείξουν φιλόζωοι αυτομάτως γίνονται ακαταμάχητοι στις γυναίκες. Και γιατί να μην το πιστεύουν, αφού ισχύει! Μόλις κάποια ακούσει για τον Rex ή τη Λούσυ, μελώνει στη στιγμή, αφήνει στην άκρη ενδοιασμούς και καχυποψίες και δίνεται ολοκληρωτικά στην ευαίσθητη αυτή ύπαρξη! Μην εντυπωσιαστείτε αν σκυλί δεν υπάρχει πουθενά. Θα το πήγε η μαμά του στον κτηνίατρο! Παρόλα αυτά αφού φτάσατε μέχρι εκεί, είναι ντροπή να μην σας κεράσει ένα ποτό την ώρα που σας δείχνει το φωτογραφικό άλμπουμ του συμπαθούς τετράποδου! Η συνέχεια είναι γνωστή…

Eίμαι σχεσάκιας: Ναι ναι, μπορεί και να ισχύει, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν θέλει να κάνει σεξ μαζί σας και ότι από την πρώτη στιγμή που σας είδε σας φαντάζεται γυμνή στο κρεβάτι του. Το παραμύθι θα σας το σκάσει από την αρχή, εσείς θα τον κοιτάξετε με το πιο γλυκό και ερωτευμένο βλέμμα και εν συνεχεία θα έρθει και το αποτελείωμα: «Μπορεί να είμαι των σχέσεων, αλλά είσαι τόσο συγκλονιστικά όμορφη και σέξι που δεν μπορώ να κρατηθώ». Πρέπει απαραίτητα να κάνουμε πρώτα σχέση και μετά σεξ; Αν εσείς πείτε ναι, τα συγχαρητήριά μας! Αλλά μεταξύ μας, όλες όχι δε θα λέγατε;

Είσαι τόσο όμορφη που θα ήταν τιμή μου να κάνω σεξ μαζί σου: Εντάξει, αν ποτέ ακούσετε τέτοια ατάκα, τότε να είστε σίγουρες ότι ο άνθρωπος έχει ψυχολογικά προβλήματα! Έχει βέβαια και χιούμορ και κυρίως ευρηματικότητα, αλλά αν εσείς ψάχνεστε για κάτι παραπάνω τότε καλύτερα να την κάνετε με ελαφρά πηδηματάκια! Αν απλά θέλετε να περάσετε καλά, τότε βρήκατε τον κατάλληλο άνθρωπο. Πιστέψτε μας, έχει τιμηθεί από τόσες πολλές γυναίκες στη ζωή του, που σίγουρα ξέρει πολλά!

 

queen.gr

To καλύτερο gadget … για σεξ από απόσταση

12 Οκτ.

Τις κρύες νύχτες του χειμώνα για όλα τα ζευγάρια που διατηρούν σχέση από απόσταση έρχεται να ζεστάνει ένα νέο gadget με την ονομασία LovePalz.

Το LovePalz υπόσχεται σεξουαλική ικανοποίηση σε αμφότερους τους δυο συντρόφους όσο μακριά και αν βρίσκονται με μοναδική προϋπόθεση να έχουν WiFi…
Η συσκευή αποτελείται από δύο εξαρτήματα, τα ‘Hera’ και ‘Zeus’ (για τη γυναίκα και τον άντρα αντίστοιχα) τα οποία συνδέονται με ειδική εφαρμογή για το iPhone που επιτρέπει στους δύο συντρόφους να βλέπουν ο ένας τον άλλον και να συνομιλούν κατά τη διάρκεια της “σεξουαλικής πράξης”.
Αυτό που κάνει τη συσκευή να ξεχωρίζει από άλλα παρόμοια sex toys είναι το γεγονός ότι μεταφέρει τις κινήσεις του σώματος και τις δονήσεις από το ‘Zeus’ στο ‘Hera’ και αντίστροφα, εξομοιώνοντας με μεγάλη ακρίβεια αυτά που θα έκαναν οι δύο σύντροφοι στο κρεβάτι τους. Για να κατανοήσετε καλύτερα τον τρόπο λειτουργίας του LovePalz δείτε το παρακάτω video:
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να προπαραγγείλουν το LovePalz στην τιμή των $94.95 ή ένα εκ των ‘Zeus’ και ‘Hera’ στα $49.95. Και για τους πιο ρομαντικούς που στη συνέχεια θέλουν να κοιμηθούν με τον αγαπημένο/η σας, δεν έχουν παρά να χρησιμοποιήσουν το μαξιλάρι Pillow Talk…

Δείτε το βίντεο κλικάροντας εδώ!

 

techgear.gr

Υγιεινά tips για καλύτερο sex

12 Οκτ.
Η τέλεια σεξουαλική ζωή δεν έχει να κάνει μόνο με την σωστή τεχνική, αλλά και με ένα γενικότερο lifestyle που εκτείνεται και έξω από την κρεβατοκάμαρα, στην καθημερινότητά μας. Όλα αυτά που κάνουμε ή δεν κάνουμε για την καρδιά, το πνεύμα και το σώμα μας, επηρεάζουν άμεσα τη σεξουαλική μας υγεία. Αν, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του σεξ αντιμετωπίζουμε προβλήματα, όπως πεσμένη λίμπιντο, περιορισμένη αντοχή ή δυσλειτουργία στη στύση, ίσως πρέπει να αρχίσουμε να εφαρμόζουμε έναν πιο ανώδυνο τρόπο ζωής, που θα τονώσει τη σεξουαλική μας απόδοση και θα μας κάνει να νιώθουμε υγιέστεροι και πιο χαρούμενοι.

Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούν πραγματικά να κάνουν θαύματα και αν καταφέρουμε να κάνουμε τους συντρόφους μας πιο ευτυχισμένους, είναι σίγουρο ότι θα κερδίσουμε και εμείς από αυτό.

Οξυγονώστε το σώμα: Γυμναστική και φροντίδα

Το σώμα μας αποδίδει ανάλογα με αυτά που «παίρνει». Αν αναρωτιόμαστε γιατί δεν έχουμε όρεξη, ή γιατί «πιάνονται» τα χέρια και τα πόδια μας κατά τη διάρκεια της πράξης, ίσως πρέπει να σταματήσουμε να τεμπελιάζουμε με τις ώρες μπροστά στην τηλεόραση και να ασχοληθούμε λίγο με την άσκηση.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που σηκωθήκατε από τον καναπέ και πήγατε για τρέξιμο; Που αντί να χρησιμοποιήσετε το ασανσέρ ανεβήκατε με τις σκάλες; Με την άσκηση η καρδιά «τρομπάρει» οξυγόνο σε όλο το σώμα, ακόμα και στα μέρη που έχουν περισσότερη ανάγκη.

Θα σας βοηθήσει, λοιπόν, να αθλείστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα από μισή ώρα τη φορά, για να εξασκήσετε την καρδιά σας και να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Μία σωστή καρδιαγγειακή εξάσκηση, όπως το τρέξιμο και η αερόβια γυμναστική, είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε για να ενισχύσετε τις αντοχές σας στο σεξ αλλά και για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να «ανεβάσετε» την αυτοπεποίθησή σας. Ο καθένας από εμάς γοητεύεται από άτομα με έντονη αυτοπεποίθηση.

Προσπαθήστε, επίσης, να κόψετε το κάπνισμα. Η νικοτίνη που περιέχεται στα τσιγάρα μπορεί πραγματικά να σας μειώσει τη λίμπιντο. Το κάπνισμα, άλλωστε, έχει κατηγορηθεί ότι βουλώνει τις αρτηρίες και εμποδίζει σημαντικές ποσότητες αίματος να κυκλοφορήσουν στα γεννητικά όργανα, με αποτέλεσμα τη δυσλειτουργία της στύσης και τη μειωμένη διάθεση.

Σημαντικό είναι εξάλλου, να φροντίζουμε την εμφάνισή μας γενικότερα. Σε συνδυασμό με την άθληση, αν είμαστε καθαροί και περιποιημένοι, και συνεπώς νιώθουμε καλά με την εμφάνισή μας, έχουμε κάνει το πρώτο μεγάλο βήμα για τη βελτίωση της σεξουαλικής μας ζωής.

Οξυγονώστε το μυαλό: Πνευματική εξάσκηση

Πέφτετε πάνω τους παντού και πάντα: Σταυρόλεξα, παιχνίδια λογικής, Sudoku. Μέσα με τα οποία οι άνθρωποι προσπαθούν να εξασκήσουν τα κουρασμένα και υποτονικά μυαλά τους, τα οποία θα τους βάλουν στο παιχνίδι μιας πρόκλησης. Γιατί; Ίσως επειδή κάποιοι αναγνωρίζουν το όφελος του δραστήριου μυαλού όταν πρόκειται για θέματα κρεβατοκάμαρας.

 

Το σεξ, άλλωστε, δεν είναι μόνο σωματική αλλά και πνευματική άσκηση. Τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε με το μυαλό μας κατά τη διάρκεια της πράξης είναι αμέτρητα και εντυπωσιακά. Αν είμαστε συγκεντρωμένοι μπορούμε να διατηρήσουμε τη διέγερσή μας περισσότερο και μπορούμε να πετύχουμε περισσότερους και καλύτερους οργασμούς. Αν αντίθετα αποσπάσουμε το μυαλό μας με διάφορες σκέψεις είναι πιθανό να χάσουμε το παιχνίδι σε δευτερόλεπτα.

Κλειδώστε τα προβλήματα και το άγχος του γραφείου έξω από την κρεβατοκάμαρα. Εξαιτίας του στρες, συγκεκριμένα, παράγονται κάποιες ορμόνες που εμποδίζουν το σώμα στο να φτάσει σε μία χαλαρή κατάσταση. Δοκιμάστε να κάνετε λίγη γιόγκα και κάποιες ασκήσεις αναπνοής που θα οξυγονώσουν τον εγκέφαλό σας και θα μειώσουν τους παλμούς της καρδιάς, χαλαρώνοντάς σας.

Η αντοχή άλλωστε έχει πνευματικές προεκτάσεις και η πραγματική «γνώση» του θέματος έρχεται όταν είμαστε σε θέση να πούμε στο σώμα μας τι να κάνει, και όχι το αντίστροφο. Το «ελαστικό» μυαλό μας βοηθά να απαλλαγούμε από τα στερεότυπα και να γίνουμε πιο δημιουργικοί. Μας βοηθά να αποφεύγουμε τις επαναλήψεις και την ρουτίνα των ίδιων πράξεων και να επιδοθούμε σε καλύτερο σεξ. Εξασκήστε, λοιπόν, το μυαλό όπως εξασκείτε το σώμα και θα δείτε τα αποτελέσματα να διαγράφονται στο χαμόγελο του/της συντρόφου σας.

Ένα νέο lifestyle και όχι μία νέα δίαιτα

Η ζωή δεν μεταφράζεται στο να καταβροχθίζουμε αλόγιστες ποσότητες γευμάτων και να πίνουμε αμέτρητα λίτρα αλκοόλ. Το φαγητό εξάλλου δεν θα πρέπει να είναι ένα μέσο αμέριστης ικανοποίησης και ανταμοιβής και η υπερβολή του γίνεται δεκτή μόνο αν συνδέεται με σεξουαλικές δραστηριότητες που θα ακολουθήσουν. Αν όμως τρώμε πολύ και αρχίσουμε να φουσκώνουμε, το στομάχι μας χρειάζεται περίπου 20 λεπτά να ενημερώσει τον εγκέφαλο για την κατάστασή του, με αποτέλεσμα να έχουμε ξεκινήσει την πράξη αλλά να αδυνατούμε να την ολοκληρώσουμε.

Θα σας βοηθήσει πολύ αν πριν το σεξ πιείτε ένα ποτήρι νερό και αν αποφύγετε τα βαριά και πολύ λιπαρά τρόφιμα που θα σας κάνουν νιώθετε βαρείς, αδέξιοι και κουρασμένοι.

Η ζάχαρη μπορεί να σας βάλει σε εγρήγορση αλλά είναι σχεδόν στιγμιαία, με αποτέλεσμα να σας «ρίξει» μετά από λίγο απότομα, σαν βαρίδι. Το αλκοόλ είναι καθαρά ηρεμιστικό, και είναι επιβεβαιωμένο πως επηρεάζει αρνητικά τη σεξουαλική διέγερση, τη διατήρησή της και την εκσπερμάτιση. Αν καταναλώνετε υπερβολικό αλκοόλ, αυτό μπορεί ακόμα και να ρίξει κατακόρυφα τη σεξουαλική επιθυμία, αλλά και να μειώσει τα επίπεδα γονιμότητάς σας στο μισό. Τις ίδιες επιπτώσεις έχει και η καφεΐνη.

Έχουμε αναφερθεί και στο παρελθόν σε φαγητά που αυξάνουν τη λίμπιντο. Για όσους βρίσκονται στη διαδικασία απόκτησης μωρού, η βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά μπορούν να εμποδίσουν τυχόν ελαττώματα στο σπέρμα και να προωθήσουν την κινητικότητά του. Ημερήσιες δόσεις ασβεστίου και βιταμίνης D μπορούν να αυξήσουν την ανδρική γονιμότητα, και επαρκή επίπεδα ψευδάργυρου μπορούν να διατηρήσουν σε καλή κατάσταση την τεστοστερόνη και το σπέρμα.

Σε κάθε περίπτωση, η καλή υγεία συνδέεται άμεσα με την καλή ζωή και το καλό σεξ. Το σεξ, άλλωστε, είναι ζωή, και η ζωή είναι παράγωγο του σεξ, και το πόσο καλό ή κακό είναι εξαρτάται αποκλειστικά από εμάς. Με αυτές τις μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, οι οποίες θα ξεκινήσουν από τη στιγμή που θα σηκωθούμε από τον καναπέ, θα δούμε τη σεξουαλική μας δραστηριότητα να βελτιώνεται και, σαν αποτέλεσμα, την ίδια τη ζωή μας να γίνεται καλύτερη.

 

sex.in2life.gr