Home

Παρακολουθήστε εδώ το πρόγραμμα της ΕΡΤ

image

Μέσω διαδικτύου συνεχίζουν να εκπέμπουν οι εργαζόμενοι στην ΕΡΤ, ενώ συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας πραγματοποιούνται σε όλη την Ελλάδα, έξω από τις εγκαταστάσεις περιφερειακών ραδιοσταθμών.
Το πρόγραμμα αναμεταδίδεται και από το site της Ευρωπαϊκής Ραδιοτηλεοπτικής Ένωσης EBU και κατά διαστήματα από την τηλεόραση του 902.
Παρακολουθήστε το πρόγραμμα της ΕΡΤ εδώ.

Advertisements

Σχοινί από ανθρακόνημα θα επιτρέπει στα ασανσέρ να φτάνουν σε ύψος ενός χιλιομέτρου

image

Μια νέα τεχνολογία που βασίζεται στο ανθρακόνημα (δηλαδή σε πολυμερή υλικά ενισχυμένα με ίνες άνθρακα) θα επιτρέψει σύντομα στα ασανσέρ να φτάνουν σε ύψος ενός χιλιομέτρου.

Δεδομένου ότι σήμερα σχεδιάζονται τουλάχιστον 20 κτίρια άνω των 500 μέτρων σε όλο τον κόσμο, η υπερανθεκτική ταινία από ανθρακόνημα θα μπορούσε να περιορίσει το χρόνο της διαδρομής για εκατομμύρια χρήστες των ανελκυστήρων.

Στο Μπούρτζ Χαλίφα του Ντουμπάι, τον ψηλότερο ουρανοξύστη του κόσμου στα 828 μέτρα, οι επισκέπτες αναγκάζονται να αλλάξουν ασανσέρ για να ανέβουν πάνω από το όριο των 500 μέτρων καθώς τα ατσάλινα συρματόσχοινα των σημερινών ανελκυστήρων είναι υπερβολικά βαριά για να φτάσουν ψηλότερα.

Η λύση, αναφέρει το περιοδικό New Scientist, έρχεται από το φινλανδικό γίγαντα των ανελκυστήρων Kone Corporation, που ανέπτυξε μια ταινία από τέσσερις ίνες ανθρακονήματος σφραγισμένες μέσα σε διαφανές πλαστικό. Η ταινία UltraRope, με πλάτος 4 εκατοστά και πάχος 4 χιλιοστά, είναι επτά φορές ελαφρύτερη από ένα αντίστοιχο ατσάλινο συρματόσχοινο και, το κυριότερο, έχει τέσσερις φορές μεγαλύτερη αντοχή στον εφελκυσμό (δηλαδή στο τέντωμα).

Το UltraRope θα είναι σύντομα έτοιμο για εμπορική χρήση, καθώς η Κone το δοκιμάζει από το 2004 μέσα σε ένα φρεάτιο ορυχείου βάθους 333 μέτρων στη Φινλανδία. Στις δοκιμές εξετάστηκε αν η ταινία γερνά υπερβολικά γρήγορα σε απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας, καθώς και το εάν αντέχει αν για παράδειγμα χτυπηθεί από κάποιο εργαλείο που έπεσε κατά λάθος στο φρεάτιο.

Η Kone, πάντως, δεν είναι η μόνη που υιοθετεί το ανθρακόνημα. Ο έτερος γίγαντας των ανελκυστήρων, η αμερικανική Otis, πειραματίζεται με συρματόσχοινα που συνδυάζουν ανθρακόνημα με χάλυβα.
iefimerida.gr

Στήριξη μικρομεσαίων με εγγύηση ΕΤΕπ

image

Συμφωνία με την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων (ΕΤΕπ) για την παροχή εγγυήσεων ύψους 500 εκατ. ευρώ με στόχο τη στήριξη του εξαγωγικού και εισαγωγικού εμπορίου υπογράφηκε χθες, παρουσία του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά.

Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που εφαρμόζει για πρώτη φορά η ΕΤΕπ, προκειμένου να ενισχυθεί ο διεθνής προσανατολισμός των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, οι οποίες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα στη χρηματοδότηση των συναλλαγών τους στο εξωτερικό, καθώς οι εγγυητικές επιστολές των ελληνικών τραπεζών δεν γίνονται δεκτές, λόγω της χαμηλής πιστοληπτικής τους ικανότητας.

Στην τελετή της υπογραφής παρέστησαν επίσης οι υπουργοί Οικονομικών και Ανάπτυξης Γιάννης Στουρνάρας και Κωστής Χατζηδάκης, καθώς και ο πρόεδρος της ΕΤΕπ Werner Hoyer.

Εγγυήσεις
H Eυρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων θα παρέχει εγγυήσεις ύψους 500 εκατ. ευρώ σε τρεις διεθνείς τράπεζες τη Citibank, την HSBC και την Commerzbank υπέρ τριών ελληνικών τραπεζών την Εθνική, την Πειραιώς και τη Eurobank για την παροχή ενέγγυων πιστώσεων και άλλων χρηματοδοτικών προϊόντων σε ελληνικές επιχειρήσεις. Οι εγγυήσεις θα χρησιμοποιούνται σε ανακυκλούμενη βάση, με τελικό στόχο να κινητοποιήσουν όγκο συναλλαγών της τάξης του 1,5 δισ. ευρώ ετησίως.

Ο πρωθυπουργός
Στην ομιλία του, που έγινε στη σκιά των γεγονότων στην ΕΡΤ, ο πρωθυπουργός επανέλαβε τις δεσμεύσεις για εξόφληση των οφειλών του Δημοσίου προς τους ιδιώτες το ταχύτερο δυνατόν και δήλωσε ότι το νέο πρόγραμμα της ΕΤΕπ αποσκοπεί στο γεφύρωμα του νεκρού χρόνου μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως η παροχή ρευστότητας στην αγορά, με το πρώτο μεγάλο βήμα, την ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών που τελειώνει σύντομα, να έχει ήδη γίνει. «Εχουμε πρόβλημα ρευστότητας και το αντιμετωπίζουμε με εργαλεία στοχευμένης ρευστότητας» είπε, τονίζοντας οτι ο μηχανισμός που σχεδιάστηκε σε συνεργασία της ΕΤΕπ με την ελληνική κυβέρνηση δίνει άμεσα ανάσα σε πολλές επιχειρήσεις.

«Παρέχει στήριξη στις εξαγωγές γιατί αυτές θα κρίνουν και την επιτυχία της χώρας τα επόμενα χρόνια» δήλωσε ο κ. Σαμαράς, προσθέτοντας ότι από τον Δεκέμβριο του 2012 ως σήμερα η ΕΤΕπ έχει εκταμιεύσει 1,5 δισ. ευρώ στις ελληνικές επιχειρήσεις.

Προγράμματα
Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε στα διάφορα χρηματοδοτικά προγράμματα, στην επιτάχυνση της απορρόφησης του ΕΣΠΑ και μίλησε αναλυτικά για δύο ακόμα στόχους: Tη δημιουργία φιλικού επιχειρηματικού περιβάλλοντος με εξορθολογισμό της διοίκησης, μείωση της γραφειοκρατίας, απλοποίηση των διαδικασιών κ.λπ. Ο δεύτερος στόχος αφορά στο άνοιγμα των επαγγελμάτων, τις διαρθρωτικές μεταρρυθμίσεις προιόντων και υπηρεσιών.

«Τα χειρότερα ήδη βρίσκονται πίσω μας. Η μάχη αυτή είναι μάχη για την Ελλάδα και η νίκη είναι για όλους τους Ελληνες» κατέληξε. Ο υπουργός Οικονομικών υπογράμμισε ότι η στήριξη που θα δώσει το πρόγραμμα αναμένεται να φθάσει συνολικά στο 1,5 δισ. ευρώ το χρόνο. Εξέφρασε δε την ελπίδα η συνολική χρηματοδότηση από την ΕΤΕπ φέτος, να είναι διπλάσια σε σχέση με πέρσι και να ανέλθει στα 2 δισ. ευρώ. Τόνισε πως προέχει η αντιμετώπιση της ανεργίας των νέων και προειδοποίησε πως, ενώ υπάρχει βελτίωση του οικονομικού περιβάλλοντος, ακόμη και εάν αρχίσει η ανάκαμψη, η ανεργία θα συνεχίσει να αυξάνεται για λίγο ακόμα.

Ο πρόεδρος της ΕΤΕΠ
Όπως είπε, στις συζητήσεις που έγιναν με τον πρόεδρο της ΕΤΕπ, Β. Χόγιερ, o οποίος είχε νωρίτερα συνάντηση με τον κ. Στουρνάρα και τον υπουργό Ανάπτυξης Κ. Χατζηδάκη στο υπουργείο Οικονομικών, «ανακαλύψαμε, πως η Ελλάδα σήμερα διαθέτει μακροπρόθεσμα επενδυτικά σχέδια» ενώ όπως είπε ο κ. Χόγιερ πριν από ενάμιση χρόνο «έψαχνε να βρει σχέδια να χρηματοδοτήσει». Η πορεία των έργων κινείται ικανοποιητικά με βάση τα στοιχεία που έχουμε στη διάθεση μας, πρόσθεσε ο υπουργός, υπογραμμίζοντας όμως ότι τόσο η Ελλάδα όσο και η ΕΤΕπ πρέπει να κινηθούν αποφασιστικά και άμεσα, ιδιαίτερα στην παρούσα φάση που οι συνθήκες είναι ακόμη δύσκολες για τις ελληνικές επιχειρήσεις.

«Θυμίζω ότι για 11 μήνες δεν είχαμε πάρει ούτε ένα ευρώ, εξαιτίας των γνωστών αναφορών περί εξόδου της Ελλάδας από το ευρώ. Τον Δεκέμβριο όμως η ΕΤΕπ αποκατέστησε τη ροή χρηματοδότησης προς τη χώρα μας» είπε ο υπουργός, δηλώνοντας ιδιαίτερα ικανοποιημένος που μέσα σε έξι μήνες οι εκταμιεύσεις έφθασαν στο 1,5 δισ. ευρώ.

Κ. Χατζηδάκης
Ο κ. Χατζηδάκης χαρακτήρισε ψήφο εμπιστοσύνης την παρουσία της ΕΤΕπ στην Ελλάδα, τονίζοντας το ουσιαστικό περιεχόμενο των προγραμμάτων της τράπεζας που αφορούν σε έργα υποδομής και τη στήριξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων.

Ακόμα μίλησε για την αποφασιστική συμβολή της ΕΤΕπ, με δάνεια μέχρι 650 εκατ. ευρώ για την κάλυψη του χρηματοδοτικού κενού στο ζήτημα των αυτοκινητοδρόμων. «Δεν είμαστε καθόλου μακριά από την τελική συμφωνία, που θα υπογραφεί επισήμως σε σύντομο χρονικό διάστημα, σηματοδοτώντας γενικότερα την επανεκκίνηση της ελληνικής οικονομίας» πρόσθεσε.

Σχέδιο για Ελληνικό Επενδυτικό Ταμείο

Ο κ. Χόγιερ, στη κλειστή συνάντηση που είχε με τους δύο υπουργούς, φέρεται να επαναβεβαίωσε τη στήριξη της τράπεζας στα ελληνικά προγράμματα και να συζήτησε τη δημιουργία του Ελληνικού Επενδυτικού Ταμείου (ΕΕΤ). Σύμφωνα με υψηλόβαθμο στέλεχος του υπουργείου Ανάπτυξης, ο Ιούνιος και ο Ιούλιος είναι κρίσιμοι μήνες για τη δημιουργία του ΕΕΤ, το οποίο στηρίζει η γερμανική πλευρά.

Η χρηματοδότηση του νέου ταμείου θα στηρίζεται σε τρεις πυλώνες. Πρώτον, στο Δημόσιο που θα αποτελεί των εγγυητή μέσω των προγραμμάτων ΕΣΠΑ και ΠΔΕ. Δεύτερον, στους θεσμούς όπως η ΕΤΕπ, η γερμανική κρατική επενδυτική τράπεζα KfW, το γαλλικό ταμείο παρακαταθηκών κ.λπ.

Τρίτον, σε ιδιώτες, όπως τα ιδρύματα Ωνάση και Νιάρχου, αλλά και ξένα επενδυτικά κεφάλαια (funds).

Στη σύσκεψη εξετάστηκαν όλα τα προγράμματα που στηρίζει η ΕΤΕπ, όπως η κατασκευή των αυτοκινητόδρομων και η στήριξη των Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων. Παράλληλα, η ελληνική πλευρά ενημέρωσε την ΕΤΕπ και για τα μελλοντικά προγράμματα που θα «τρέξουν» και θα μπορούσε να βοηθήσει η ΕΤΕπ στα οποία περιλαμβάνονται η επέκταση του Μετρό (γραμμή «U» και γραμμή Περιστέρι – Ίλιον), οι συμβάσεις παραχώρησης για τη δημιουργία 10 σύγχρονων μονάδων ολοκληρωμένης διαχείρισης απορριμμάτων, η κατασκευή του νέου, διεθνούς αεροδρομίου στο Καστέλλι της Κρήτης, σιδηροδρομικά έργα και το πρόγραμμα Fiber-to-the-Home, στον τομέα των επικοινωνιών σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και άλλα 25 αστικά κέντρα, ύψους 1,2 δισ. ευρώ.
πηγή: Ημερησία

Οι τροφές της… νεότητας!

image

Οι πρώτες ρυτίδες, η κουρασμένη και «θαμπή» επιδερμίδα, η εξάντληση, είναι μερικά μόνο από τα σημάδια στο σώμα μας, που δείχνουν ότι ο χρόνος περνάει. Προτού απογοητευτείτε, σκεφτείτε θετικά και αποκτήστε μερικές συνήθειες που θα σας αναζωογονήσουν ψυχικά, σωματικά και γιατί όχι και πνευματικά

Το πέρασμα του χρόνου, μοιάζει να είναι αναπόφευκτο. Ευτυχώς όμως υπάρχουν τρόποι να διατηρήσουμε τη νεότητά μας. Μπορεί να μη διαθέτουμε το μυστικό «ελιξίριο της νεότητας», ευτυχώς όμως υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις και μάλιστα φυσικές. Η καθημερινή άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή, είναι οι δύο κύριοι «πυλώνες» της καλής υγείας, ενώ ταυτόχρονα εγγυώνται κάτι σημαντικό: μας κάνουν να αισθανόμαστε αλλά και να δείχνουμε κατά πολύ νεότεροι.

Συγκεκριμένες τροφές, βοηθούν στην αναζωογόνηση του δέρματος, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και σε αρκετές περιπτώσεις καταπολεμούν ανεπιθύμητες ασθένειες και συμπτώματα.

Είναι μάλλον καιρός να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες και να νιώσετε νέοι και δυνατοί…

Blueberries (μύρτιλα)

Τα μικρά σκουρόχρωμα αυτά μούρα, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, ενώ παράλληλα αποτελούν σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην προστασία του μυαλού εγκεφάλου και τη επιδερμίδας. Υπάρχουν επίσης προκαταρκτικές ενδείξεις ότι τα μύρτιλα μπορεί να καταπολεμούν τη χοληστερόλη και να βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου του ήπατος.

Σολομός

Όσο μεγαλώνουμε, το μυαλό μας κουράζεται και σταδιακά «υπολειτουργεί». Τα λιπαρά οξέα Ωμέγα 3, μπορούν να δράσουν προστατευτικά για την καλή υγεία του δέρματος, τη λειτουργία του μυαλού, των ματιών, της καρδιάς κ.ά. Ο σολομός είναι μια εξαιρετική πηγή λιπαρών οξέων Ωμέγα 3 και οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε την εβδομάδα περίπου 350 γραμμάρια από το συγκεκριμένο είδος ψαριού.

Φιστίκια

Οι δημοφιλείς και νόστιμοι ξηροί καρποί δεν είναι μόνο πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, αλλά έχουν και ένα ακόμα πλεονέκτημα: το εξωτερικό τους κέλυφος. Μελέτες δείχνουν ότι οι ξηροί καρποί με κέλυφος, έχουν μικρότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες, σε σχέση με τους χωρίς κέλυφος καρπούς.

Ορός γάλακτος

Με το πέρασμα του χρόνου τα οστά αποδυναμώνονται και η μυϊκή μάζα αρχίζει να μειώνεται σε ποσοστό έως 1% ετησίως. Με αφετηρία την απώλεια μυϊκής μάζας, ξεκινά ένας φαύλος κύκλος αλλαγής του μεταβολισμού, απώλειας βάρους και άλλων συμπτωμάτων. Η άσκηση σε συνδυασμό με την κατανάλωση υποπροϊόντων γάλακτος, μπορούν να θωρακίσουν τον οργανισμό μας κατά των ανεπιθύμητων «συμπτωμάτων» που γίνονται εντονότερα με το πέρασμα των χρόνων. Μπορείτε να προσθέσετε ορό γάλακτος σε ένα δροσερό smoothie ή να συνοδεύσετε τα φρούτα σας και το αποτέλεσμα θα σας αποζημιώσει.

Γιαούρτι

Υπάρχει καλύτερο επιδόρπιο από ένα θρεπτικό και απολαυστικό γιαούρτι; Ιδίως τα ελληνικής προέλευσης γιαούρτια, με την υψηλή περιεκτικότητα πρωτεϊνών και την χαμηλή ποσότητα ζάχαρης, είναι η ιδανική τροφή για όλες τις ηλικίες. Η χαμηλή περιεκτικότητά τους σε λακτόζη, διευκολύνει την πέψη, ενώ τα προβιοτικά ενισχύουν την καλή υγεία του οργανισμού μας.

Καφές

Τις περισσότερες φορές αποφεύγουμε να πίνουμε καφέ, καθώς όπως υποστηρίζεται είναι διεγερτικός και προκαλεί νεύρα, οπότε και προτιμάμε άλλα υποκατάστατα. Η αλήθεια είναι πως αν μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης και της κρέμας που προσθέτουμε στον καφέ, δεν διατρέχουμε κανέναν κίνδυνο. Κάθε άλλο μάλιστα, αφού όσοι πίνουν καφέ έχουν μικρότερο κίνδυνο να έρθουν αντιμέτωποι με καρδιακά προβλήματα. Επίσης, όπως λένε οι ειδικοί, η κατανάλωση καφέ μειώνει το ρίσκο του διαβήτη τύπου 2 ακόμη και τη νόσο Πάρκινσον.

Βρώμη

Η βρώμη είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Η πρόσληψη της αναγκαίας ποσότητας φυτικών ινών, συμβάλλει στην αποτροπή απότομης αύξησης του βάρους, κάτι που είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο, ιδίως μετά την μέση ηλικία. Φυσικά προϋποθέτει ισορροπημένο διαιτολόγιο, για να βοηθηθεί ο οργανισμός.

Κόκκινο κρασί

Το κόκκινο κρασί περιέχει ένα «δυνατό» για τον οργανισμό αντιοξειδωτικό, την ρεσβερατρόλη. Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στα ζώα, έδειξαν ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να προστατέψει από τον θάνατο, τα κύτταρα της καρδιάς και του εγκεφάλου. Για τις γυναίκες, η ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα, είναι ένα ποτήρι, ενώ για τους άνδρες δύο ποτήρια.

Σπανάκι

Αυτό το πράσινο φυλλώδες λαχανικό, είναι ένα θρεπτικό «υπερόπλο» για τον οργανισμό μας. Συνδυάζεται εύκολα και μπορεί να προστεθεί σε μια ομελέτα, στα ζυμαρικά, σαν βάση στη σαλάτα μας ή ακόμα και στα smoothies. Το σπανάκι περιέχει λουτεΐνη, η οποία όπως αποδείχθηκε έχει αντιγηραντικές ιδιότητες.

Καλαμπόκι

Είναι και γευστικό και θρεπτικό, οπότε γιατί να μην το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας; Οι σπόροι του καλαμποκιού περιέχουν μια ένωση φυτικών ινών, οι οποίες αποτρέπουν την εμφάνιση του καρκίνου. Ειδικότερα η εξαφωσφορική ινοσιτόλη (IP6), αποτρέπει την διαίρεση των καρκινικών κυττάρων.

Δημητριακά ολικής αλέσεως

Υπάρχουν πολλές διαφωνίες σχετικά, με το κατά πόσο είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό τα δημητριακά ολικής άλεσης. Η συζήτηση περιστρέφεται κυρίως, γύρω από το ποια ποσότητα υδατανθράκων επιδρά αρνητικά, αυξάνοντας τα επίπεδα λίπους στον οργανισμό. Μελέτες πάντως έδειξαν ότι τα δημητριακά ολικής άλεσης, έχουν την ικανότητα να διατηρούν σε χαμηλά επίπεδα τη χοληστερόλη. Συνεπώς όπως όλα τα πράγματα, έτσι και η κατανάλωση δημητριακών χρειάζεται μέτρο.

Κανέλλα

Η κανέλλα μπορεί να μειώσει σημαντικά την άνοδο της ινσουλίνης, ιδίως μετά από κάθε γεύμα. Για το λόγο αυτό ενισχύστε και προσθέστε λίγη κανέλλα σε κάθε αγαπημένη σας τροφή, στο γιαούρτι, το τυρί, τη βρώμη ή ακόμη και σε κάποιο smoothie. Είναι αρωματική, προσδίδοντας ωραίο άρωμα στο γεύμα σας και βοηθά της σιλουέτα μας, ενώ επίσης αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ό,τι ακριβώς χρειάζεται ο οργανισμός για μια καλή εκκίνηση της μέρας.

Μαύρη σοκολάτα

Ιδιαίτερα ωφέλιμη για την καρδιά, η μαύρη σοκολάτα βοηθάει στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης LDL, ενώ παράλληλα αυξάνει την χοληστερόλη HDL. Προτιμότερη είναι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, σε ποσοστό 70%. Οι ειδικοί προτρέπουν να καταναλώνουμε περίπου 30 γρ. μαύρης σοκολάτας ημερησίως.

Κουρκουμίνη

Ερευνητές απέδειξαν ότι η κουρκουμίνη, είναι ένα σημαντικό φυτικό αντικαρκινικό βότανο. Όπως αποδείχθηκε, εμποδίζει την κυκλοφορία των καρκινικών κυττάρων στα αιμοφόρα αγγεία. Δεν χρειάζεται να τρώτε κάποιο συγκεκριμένο γεύμα για να προσθέσετε το πικάντικο αυτό μπαχάρι. Χρησιμοποιήστε άφοβα μια ή δύο κουταλιές της σούπας στο κοτόπουλο, τα λαχανικά ή και το ρύζι σας.

Γλυκοπατάτες

Οι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο, που βοηθά σημαντικά στην προστασία του δέρματος από την βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία. Είναι επίσης πλούσιες σε βιταμίνη C, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για την παραγωγή κολλαγόνου και την καλή υγεία της επιδερμίδας.

Πράσινο τσάι

Είτε σας αρέσει κρύο είτε ζεστό, είτε ακόμα το χρησιμοποιείτε για να εμπλουτίσετε τις σούπες σας και τα μαγειρευτά φαγητά, το πράσινο τσάι βοηθά στο να νιώθουμε και να φαινόμαστε νεότεροι. Κινέζοι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι άνθρωποι που καταναλώνουν ημερησίως 3 κούπες πράσινο τσάι, δείχνουν κατά πολύ νεότεροι. Αυτό οφείλεται στη δυνατότητα που έχει το πράσινο τσάι να «αναδομεί» το DNA και να εμποδίζει την κυτταρική συρρίκνωση, στο πέρασμα του χρόνου.

Πέστροφα

Δεν έχει μόνο ο σολομός αντιγηραντικές ιδιότητες. Εξίσου ωφέλιμη και υγιεινή είναι και η πέστροφα. Το υγιές λίπος της πέστροφας προστατεύει τα κύτταρα του οργανισμού, αλλά και συμβάλλει στη μακροζωία. Τα λιπαρά οξέα της πέστροφας, καταπολεμούν την κορτιζόλη (την ορμόνη του στρες). Δοκιμάστε τηγανιτή ή μαγειρευτή πέστροφα με φρέσκο ελαιόλαδο.

clickatlife

Δωρεάν εξετάσεις σε Λήμνο και Άγιο Ευστράτιο από τους Γιατρούς του Κόσμου

image

Σε Λήμνο και Άγιο Ευστράτιο ταξιδεύουν από σήμερα, Τρίτη, οι Γιατροί του Κόσμου στις αρχές Ιουνίου και προσφέρουν δωρεάν γυναικολογικό, παιδιατρικό και οφθαλμολογικό διαγνωστικό έλεγχο σε γυναίκες και παιδιά.

Οι Κινητές Μονάδες των Γιατρών του Κόσμου, κατάλληλα στελεχωμένες από άρτια εκπαιδευμένο και έμπειρο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, παρέχουν δωρεάν, μεταξύ άλλων, γυναικολογικό έλεγχο, τεστ Παπανικολάου, παιδιατρικές εξετάσεις και παιδικό εμβολιασμό.

Το πρόγραμμα «Υγεία για Όλους» χρηματοδοτείται εξ ολοκλήρου από την Ένωση Ελλήνων Εφοπλιστών και εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο ενεργειών κοινωνικής αλληλεγγύης που υλοποιούνται από την ελληνική εφοπλιστική κοινότητα για την ενίσχυση ευπαθών κοινωνικών ομάδων σε όλη τη χώρα.

Το πρόγραμμα των επισκέψεων των Κινητών Μονάδων των Γιατρών του Κόσμου για το νησί της Λήμνου και του Αγίου Ευστρατίου έχει διαμορφωθεί ως εξής:

    Τρίτη 4/6 : Γενικό Νοσοκομείο – Κέντρο Υγείας Μύρινας Λήμνου
    Τετάρτη 5/6: Γενικό Νοσοκομείο – Κέντρο Υγείας Μύρινας Λήμνου
    Πέμπτη 6/6 : Αγροτικό Ιατρείο Μούδρου
    Παρασκευή 7/6 : Περιφερειακό Ιατρείο Άγιου Ευστράτιου
    Σάββατο 8/6 : Περιφερειακό Ιατρείο Άγιου Ευστράτιου

πηγή: in.gr

Σαν Σήμερα: Η Άλωση της Κωνσταντινούπολης

Η Βυζαντινή Αυτοκρατορία μόνο κατ’ όνομα υπήρχε τις παραμονές της Άλωσης. Ήταν περιορισμένη, κυρίως, στην περιοχή γύρω από την Κωνσταντινούπολη και σε κάποιες σκόρπιες περιοχές, όπως το Δεσποτάτο του Μυστρά. Οι θρησκευτικές έριδες, οι εμφύλιες διαμάχες, οι σταυροφορίες, η επικράτηση του φεουδαρχισμού και η εμφάνιση πολλών και επικίνδυνων εχθρών στα σύνορά της είχαν καταστήσει την πάλαι ποτέ Αυτοκρατορία ένα «φάντασμα» του ένδοξου παρελθόντος της.

Το Βυζάντιο σε εκείνη την κρίσιμη στιγμή της ιστορίας του με την οθωμανική λαίλαπα προ των πυλών του, δεν μπορούσε να ελπίζει παρά μόνο στη βοήθεια της καθολικής Ευρώπης, η οποία όμως ήταν μισητή στους κατοίκους της Κωνσταντινούλης. Η ύπαρξη «Ενωτικών» και «Ανθενωτικών» δίχαζε τους Βυζαντινούς. Ωστόσο, ο Κωνσταντίνος Παλαιολόγος έκανε μια απέλπιδα προσπάθεια, στέλνοντας πρεσβεία στον πάπα Νικόλαο Ε’ για να ζητήσει βοήθεια. Ο Πάπας έβαλε και πάλι ως όρο την Ένωση των Εκκλησιών, αλλά αποδέχθηκε το αίτημα του αυτοκράτορα να στείλει στην Κωνσταντινούπολη ιερείς, προκειμένου να πείσουν τον λαό για την αναγκαιότητα της Ένωσης.

Οι απεσταλμένοι του Πάπα, καρδινάλιος Ισίδωρος και ο αρχιεπίσκοπος Μυτιλήνης Λεονάρδος, λειτούργησαν στην Αγία Σοφία, προκαλώντας την αντίδραση του κόσμου, που ξεχύθηκε στους δρόμους και γέμισε τις εκκλησίες, όπου λειτουργούσαν οι ανθενωτικοί με επικεφαλής τον μετέπειτα πατριάρχη Γεννάδιο Σχολάριο. Το σύνθημα που κυριαρχούσε ήταν «Την γαρ Λατίνων ούτε βοήθειαν ούτε την ένωσιν χρήζομεν. Απέστω αφ’ ημών η των αζύμων λατρεία».

Το μίσος για τους Λατίνους δεν απέρρεε μόνο από δογματικούς λόγους. Η λαϊκή ψυχή δεν είχε ξεχάσει τη βαρβαρότητα που επέδειξαν οι Σταυροφόροι στην Πρώτη Άλωση της Κωνσταντινούπολης το 1204, ενώ αντιδρούσε στην οικονομική διείσδυση της Βενετίας και της Γένουας, που είχε φέρει στα πρόθυρα εξαθλίωσης τους κατοίκους της Αυτοκρατορίας, αλλά και στην καταπίεση των ορθοδόξων στις περιοχές, όπου κυριαρχούσαν οι καθολικοί.

Αντίθετα, οι Οθωμανοί φαίνεται ότι συμπεριφέρονταν καλύτερα προς τους χριστιανούς. Πολλοί χριστιανοί είχαν υψηλές θέσεις στην οθωμανική διοίκηση, ακόμη και στο στράτευμα, ενώ κυριαρχούσαν στο εμπόριο. Οι χωρικοί πλήρωναν λιγότερους φόρους και ζούσαν με ασφάλεια. Έτσι, στην Κωνσταντινούπολη είχε σχηματισθεί μία μερίδα που διέκειτο ευνοϊκά προς τους Οθωμανούς. Την παράταξη αυτή εξέφραζε ο Λουκάς Νοταράς με τη φράση «Κρειττότερον εστίν ειδέναι εν μέση τη πόλει φακιόλιον βασιλεύον Τούρκων ή καλύπτραν λατινικήν».

Από τις αρχές του 1453 ο Μωάμεθ προετοιμαζόταν για την κατάληψη της Κωνσταντινούπολης. Με έδρα την Ανδριανούπολη συγκρότησε στρατό 150.000 ανδρών και ναυτικό 400 πλοίων. Ξεχώριζε το πυροβολικό του, που ήταν ό,τι πιο σύγχρονο για εκείνη την εποχή και ιδιαίτερα το τεράστιο πολιορκητικό κανόνι, που είχαν φτιάξει Σάξωνες τεχνίτες. Στις 7 Απριλίου, ο σουλτάνος έστησε τη σκηνή του μπροστά από την Πύλη του Αγίου Ρωμανού και κήρυξε επίσημα την πολιορκία της Κωνσταντινούπολης.

Ο αγώνας ήταν άνισος για τους Βυζαντινούς, που είχαν να αντιπαρατάξουν μόλις 7.000 άνδρες, οι 2000 από τους οποίους μισθοφόροι, κυρίως Ενετοί και Γενουάτες, ενώ στην Πόλη είχαν απομείνει περίπου 50.000 κάτοικοι με προβλήματα επισιτισμού. Η Βασιλεύουσα περιβαλλόταν από ξηράς με διπλό τείχος και τάφρο. Το τείχος αυτό, που επί 1000 χρόνια είχε βοηθήσει την Κωνσταντινούπολη να αποκρούσει νικηφόρα όλες τις επιθέσεις των εχθρών της, τώρα ήταν έρμαιο του πυροβολικού του σουλτάνου, που από τις 12 Απριλίου άρχισε καθημερινούς κανονιοβολισμούς.

Οι Τούρκοι προσπάθησαν πολλές φορές να σπάσουν την αλυσίδα που έφραζε τον Κεράτιο κόλπο και προστάτευε την ανατολική πλευρά της Κωνσταντινούπολης. Στις 20 Απριλίου ένας στολίσκος με εφόδια υπό τον πλοίαρχο Φλαντανελλά κατορθώνει να διασπάσει τον τουρκικό κλοιό μετά από φοβερή ναυμαχία και να εισέλθει στον Κεράτιο, αναπτερώνοντας τις ελπίδες των πολιορκούμενων.

Ο Μωάμεθ κατάλαβε αμέσως ότι μόνο το πυροβολικό του δεν έφθανε για την εκπόρθηση της Πόλης, εφόσον παρέμεινε απρόσβλητος ο Κεράτιος. Με τη βοήθεια ενός ιταλού μηχανικού κατασκεύασε δίολκο και τη νύχτα της 21ης προς την 22α Απριλίου, 70 περίπου πλοία σύρθηκαν από τον Βόσπορο προς τον Κεράτιο. Η κατάσταση για τους πολιορκούμενους έγινε πλέον απελπιστική, καθώς έπρεπε να αποσπάσουν δυνάμεις από τα τείχη για να προστατεύσουν την Πόλη από την πλευρά του Κεράτιου, όπου δεν υπήρχαν τείχη.

Η τελική έφοδος των Οθωμανών έγινε το πρωί της 29ης Μαΐου 1453. Κατά χιλιάδες οι στρατιώτες του Μωάμεθ εφόρμησαν στη σχεδόν ανυπεράσπιστη πόλη και την κατέλαβαν μέσα σε λίγες ώρες. Ο αυτοκράτορας Κωνσταντίνος Παλαιολόγος, που νωρίτερα απέκρουσε με υπερηφάνεια τις προτάσεις συνθηκολόγησης του Μωάμεθ, έπεσε ηρωικά μαχόμενος. Αφού έσφαξαν τους υπερασπιστές της Πόλης, οι Οθωμανοί Τούρκοι προέβησαν σε εκτεταμένες λεηλασίες και εξανδραποδισμούς. Το βράδυ, ο Μωάμεθ ο Πορθητής εισήλθε πανηγυρικά στην Αγία Σοφία και προσευχήθηκε στον Αλλάχ «αναβάς επί της Αγίας Τραπέζης», όπως αναφέρουν οι χρονικογράφοι της εποχής.

sansimera.gr

Σαν σήμερα οι Ελληνίδες αποκτούν το δικαίωμα του εκλέγεσθαι

image

Στις 28 Μαΐου 1952 ο νόμος 2159, κατοχυρώνει το δικαίωμα της γυναίκας όχι μόνο να εκλέγει, αλλά και να εκλέγεται στις Δημοτικές και Βουλευτικές εκλογές. Παρόλα αυτά, οι Ελληνίδες δεν μπορούν να ψηφίσουν στις εκλογές του Νοέμβρη που ακολουθεί, αφού δεν έχουν ενημερωθεί οι εκλογικοί κατάλογοι. Στις επαναληπτικές εκλογές, ωστόσο, λίγους μήνες αργότερα, εκλέγεται στη Θεσσαλονίκη πρώτη γυναίκα βουλευτής στην ιστορία της Ελλάδας, η Ελένη Σκούρα.

Το 1844 πραγματοποιείται η Α΄ Εθνοσυνέλευση και ψηφίζεται το πρώτο Σύνταγμα της Ελλάδας, το οποίο ορίζει στο άρθρο 3 ότι « οι Έλληνες είναι ίσοι ενώπιον του Νόμου», ξεχνώντας παντελώς να αναφέρει τον υπόλοιπο πληθυσμό, ήτοι τις Ελληνίδες, οι οποίες είχαν μάλιστα προσφέρει ουκ ολίγα στον πόλεμο για την ανεξαρτησία από τον οθωμανικό ζυγό. Έτσι, μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του ‘20 θεωρούνταν δεδομένο ότι μόνον οι άνδρες είχαν δικαίωμα να μετέχουν στις εκλογικές διαδικασίες, ενώ η γυναικεία ψήφος θεωρείτο «πράγμα επικίνδυνον, άρα αποκρουστέον».

Το 1921 ο πρωθυπουργός Γούναρης επαναφέρει στη Βουλή την πρόταση για ψήφο των γυναικών αλλά προκαλούνται βίαιες αντιδράσεις από πολλούς πολέμιους της ιδέας. Η πρόταση επιστρέφει εκ νέου το 1924 και μετά από ακόμα πέντε χρόνια διαμάχης, υπερψηφίζεται και με Προεδρικό Διάταγμα. Στις 5 Φεβρουαρίου 1930, αναγνωρίστηκε το δικαίωμα (μόνο) του εκλέγειν για τις Ελληνίδες.

Δεν έλειπαν ωστόσο οι περιορισμοί, αφού το δικαίωμα ψήφου ίσχυε μόνο για τις δημοτικές και κοινοτικές εκλογές και αφορούσε μόνο στις εγγράμματες γυναίκες, που είχαν συμπληρώσει το 30ο έτος της ηλικίας τους. Έτσι, για πρώτη φορά οι γυναίκες ψήφισαν στις δημοτικές εκλογές της 11ης Φεβρουαρίου 1934. ΟΙ προκαταλήψεις, η μη εγγραφή στους καταλόγους και ο μεγάλος αριθμός αναλφάβητων γυναικών έχει ως αποτέλεσμα να ψηφίσουν μόλις 240 – 480 κυρίες.

Η Ελληνική Βουλή ψηφίζει το νόμο 2159 στις 28 Μαΐου 1952 ο οποίος παραχωρεί ίσα πολιτικά δικαιώματα στις γυναίκες. Ωστόσο δεν ασκείται το δικαίωμα στις προσεχείς εκλογές του Νοεμβρίου αφού δεν είχαν ενημερωθεί οι εκλογικοί κατάλογοι. Λίγους μήνες αργότερα, όμως, σε επαναληπτικές εκλογές που διεξήχθησαν στη Θεσσαλονίκη, εξελέγη η πρώτη γυναίκα βουλευτής. Πρόκειται για την Ελένη Σκούρα, του Ελληνικού Συναγερμού, η οποία μαζί με την Βιργινία Ζάννα, του Κόμματος Φιλελευθέρων, υπήρξαν οι πρώτες γυναίκες υποψήφιες για το βουλευτικό αξίωμα.

Σε βουλευτικές εκλογές, οι Ελληνίδες ψήφισαν για πρώτη φορά στις 19 Φεβρουαρίου 1956, οπότε η Λίνα Τσαλδάρη της ΕΡΕ και η Βάσω Θανασέκου της Δημοκρατικής Ένωσης κέρδισαν την είσοδό τους στο Ελληνικό Κοινοβούλιο. Μάλιστα η Λίνα Τσαλδάρη έγινε και η πρώτη γυναίκα υπουργός, αναλαμβάνοντας το Υπουργείο Κοινωνικής Πρόνοιας στην κυβέρνηση Καραμανλή. Αξίζει να σημειωθεί ότι την ίδια χρονιά εξελέγη και η πρώτη γυναίκα Δήμαρχος, η Μαρία Δεσύλλα στην Κέρκυρα. Πρέπει να περάσουν ακόμα δυο δεκαετίες, ώσπου το Σύνταγμα του 1975 να ορίσει επιτέλους ότι «οι Έλληνες και οι Ελληνίδες είναι ίσοι». 

Η Εφημερίδα Κυριών και η Καλλιρόη Παρρέν Στον αγώνα για τη συμμετοχή των γυναικών στα πολιτικά πράγματα της χώρας, πρωτοστάτησε το φεμινιστικό κίνημα, με πιο σημαντική φωνή έκφρασης των διεκδικήσεων αυτήν της Καλλιρρόης Παρρέν, το γένος Σιγανού. Πρόκειται για την πρώτη γυναίκα στην Ελλάδα που δημοσιογράφησε και εξέδιδε από το 1887 και για 31 χρόνια την «Εφημερίδα των Κυριών». Η Εφημερίδα των Κυριών διατύπωνε από τον 19ο αι. το θαρραλέο σύνθημα «Ψήφος στη Γυναίκα» παρά τα ειρωνικά, υβριστικά, και απειλητικά σχόλια εναντίον της «αναρχικής» Καλλιρρόης Παρρέν από τον Τύπο της εποχής.

Η Καλλιρόη Παρρέν, αγωνίστηκε κατά της αμάθειας και των προλήψεων, εκφράζοντας έναν υγιή φεμινισμό που ζητούσε ισοτιμία των δύο φύλων και όχι αναστροφή ρόλων. Με την βοήθεια όμως κάποιων λιγοστών υποστηρικτών της, μεταξύ των οποίων και οι Κωστής Παλαμάς και Γρηγόρης Ξενόπουλος, η Παρρέν κατόρθωσε να επιβάλει τον διεκδικητικό λόγο της και να συνεχίσει τον αγώνα της για 31 συνεχή χρόνια, διακόπτοντας μόνον όταν το 1918 εξορίστηκε για περίπου 10 μήνες στην Ύδρα λόγω των πολιτικών της φρονημάτων.

Η Καλλιρόη Παρρέν, στην οποία ο Παλαμάς είχε αφιερώσει και ένα ποίημά του («Χαίρε γυναίκα της Αθήνας, Μαρία, Ελένη, Εύα. Να η ώρα σου. Τα ωραία σου φτερά δοκίμασε και ανέβα και καθώς είσαι ανάλαφρη και πια δεν είσαι σκλάβα προς τη μελλούμενη άγια γη πρωτύτερα εσύ τράβα και ετοίμασε τη νέα ζωή, μιας νέας χαράς υφάντρα και ύστερα αγκάλιασε, ύψωσε και φέρε εκεί τον άντρα…») εκπροσώπησε την τελευταία δεκαετία του 19ου αιώνα την Ελλάδα σε διεθνή Συνέδρια Γυναικών στο Παρίσι, το Λονδίνο και το Σικάγο (1888, 1889, 1893, 1896, 1900).

Η Καλλιρόη Παρρέν, παρόλο που πέτυχε να πείσει τον πρωθυπουργό Δ. Γούναρη να τοποθετηθεί προσωπικά υπέρ την χορήγησης ψήφου στις γυναίκες, δεν πρόλαβε να δει την χορήγηση των ίσων εκλογικών δικαιωμάτων αφού πέθανε από εγκεφαλικό επεισόδιο στις 16 Ιανουαρίου 1940 στην Αθήνα. Κηδεύτηκε δημοσία δαπάνη στο 1ο Νεκροταφείο, όπου πέντε δεκαετίες αργότερα, στις 6 Ιουνίου 1992, έγιναν τα αποκαλυπτήρια προτομής της από τον Δήμο Αθηναίων.
tvxs.gr

Διαφήμιση κινητού τηλεφώνου του 1989 από το Radio Shack

image

Οι διαφημιστές σε εκείνες τις μακρινές εποχές έπρεπε να βρουν τον τρόπο πώς θα πλασάρουν στον καταναλωτή μια συσκευή τεραστίων διαστάσεων και ελάχιστα λειτουργική.

Στο βίντεο που ακολουθεί πάντως, η διαφήμιση είναι αρκετά… φιλότιμη με ένα τραγουδάκι και μια φωνή να τραγουδά «go where you wanna go» και προσπαθεί απεγνωσμένα να μας πείσει ότι το έχουμε ανάγκη.

Οι χρήστες του Διαδικτύου χάνουν την ικανότητα να αστειεύονται

image

Ολλανδοί ερευνητές διαπιστώσαν ότι το Διαδίκτυο επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα των ανθρώπων να αστειεύονται.

Οι επιστήμονες σημείωσαν, ότι 7 χρόνια πριν, 8 στους 10 Ολλανδούς μαθητές μπορούσαν να πουν ένα ανέκδοτο. Μεταξύ των σημερινών μαθητών, τουλάχιστον να θυμηθούν ένα ανέκδοτο μπορούν λιγότεροι από τους μισούς. Στην εποχή του Διαδικτύου οι άνθρωποι ξεσυνήθισαν να διηγούνται ο ένας στον άλλον αστείες ιστορίες και να επικοινωνούν.
«Ένα καλά ειπωμένο αστείο απαιτεί χρόνο και σωστή προσέγγιση, και ο άνθρωπος που το μοιράζεται, μεταδίδει στο αστείο την προσωπικότητά του. Η ευστροφία τέτοιου είδους χάνεται από τον πολιτισμό μας – οι άνθρωποι προτιμούν τα σύντομα αστεία», – καταλήγουν οι ερευνητές.
Η φωνή της Ρωσίας

Blog στο WordPress.com.

ΠΑΝΩ ↑